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이달의식단

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이전월 2008년 12월 다음월
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  • 12월 4일 목요일
  • 중식
    • 조식:쌀밥,오징어무국,비엔나케찹볶음,맛살계란찜,얼갈이겉절이,깍두기
    • 중식:영양잡곡밥,육개장(소고기:국내산,한우),돈육버섯복음(돼지고기:국내산),연두부/양념장,청경채겉절이,김치
    • 석식:쌀밥,황태콩나물수제비국,갈치구이,쫄면야채무침/김구이,얼갈이나물,김치
    • ※쌀:국내산,김치:국내산
    • 열량:919.33kcal,단백질:42.9mg,칼슘:319.73mg
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣