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이달의식단

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이전월 2008년 12월 다음월
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  • 12월 15일 월요일
  • 중식
    • 조식:쌀밥,소고기매운국(소고기:국내산한우),닭찜(닭고기:국내산),브로콜리초회,플레인요구르트,김치
    • 중식:찰현미밥,떡계란국,삼치고추장구이,메란어묵감자조림,콩나물무침,김치
    • 석식:쌀밥,크림스프,치즈돈까스/양송이소스,도토리묵김치무침,오이생채,깍두기
    • ※쌀:국내산,김치:국내산
    • 열량:950kcal,단백질:43mg,칼슘:217.74mg
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣