월간식단

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월간식단 - 2008년 3월
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  • 3월 12일 수요일

  • 중식
    • 비빔밥/고추장, 콩나물된장국, 돼지갈비찜, 배추김치, 방울토마토
    • 식단영양량 : 695.4Kcal, 단백질 : 29.1g, 비타민C : 49.3mg, 칼슘 : 134.3mg, 철분 : 3.8mg
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣