월간식단

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월간식단 - 2007년 11월
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  • 11월 2일 금요일

  • 중식
    • 현미밥, 홍합국, 돼지불고기, 야채쌈, 무생채, 찐빵
    • 열량 : 660.3 Kcal, 단백질 : 25.5g, 비타민 : 24.5mg, 칼슘 : 124.2mg, 철분 : 6.0mg
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣