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이달의식단

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  • 11월 18일 금요일
  • 중식
    • 무농약콩나물밥` (5.)
    • 들깨수제비국 (5.6.13.14.16.18.)
    • 단호박닭날개조림` (5.6.12.13.15.16.)
    • 롱long새우튀김 (1.5.6.9.16.)
    • 구운김(무염산무조미) (13.)
    • 배추김치(초등) (9.13.)
    • 부추양념장 (5.6.13.14.16.18.)
    • 골드파인애플`
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 닭고기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):654.3 Kcal
    탄수화물(g) : 87.5
    단백질(g) : 28.7
    지방(g) : 22.9
    비타민A(R.E) : 261.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 34.9
    칼슘(mg) : 228.4
    철분(mg) : 5.2