김제농생명마이스터고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 3월 다음월
1
2
3
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 3월 26일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 설렁탕/소면 (5.6.13.16)
    • 남도떡갈비/매콤파채무침 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 메추리알장조림 (1.13)
    • 김치메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
    • 깍두기 (9)
  • 중식
    • 작은밥
    • 토마토스파게티 (1.5.6.10.12.13.16)
    • 매콤모듬어묵국 (1.5.6.16)
    • 양념깻잎찜
    • 고구마돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 양배추샐러드/참깨드레싱 (5.6)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 얼갈이된장국
    • 참나물무침
    • 계란옷입은에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 등갈비바베큐조림 (6.10.12.13)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 외국산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):741.8 Kcal
    탄수화물(g) : 91.7
    단백질(g) : 36.8
    지방(g) : 23.6
    비타민A(R.E) : 186.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 2.2
    칼슘(mg) : 105.8
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(중식):832.3 Kcal
    탄수화물(g) : 127.7
    단백질(g) : 31.3
    지방(g) : 23.0
    비타민A(R.E) : 202.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 18.2
    칼슘(mg) : 280.7
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):701.5 Kcal
    탄수화물(g) : 107.8
    단백질(g) : 20.4
    지방(g) : 20.6
    비타민A(R.E) : 210.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 25.4
    칼슘(mg) : 228.0
    철분(mg) : 3.8