김제농생명마이스터고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 3월 다음월
1
2
3
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 3월 11일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 채식육개장 (1)
    • 연두부/양념장 (5)
    • 감자볶음
    • 오징어까스/머스터드 (1.2.5.6.13.17.18)
    • 배추김치 (9)
    • 허쉬초코크런치시리얼/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경율무밥
    • 샐러드파스타 (1.2.5.6.12.13)
    • 냉이배추국
    • 돈육콩나물불고기 (5.10)
    • 파래돌김자반 (5)
    • 배추김치 (9)
    • 딸기
  • 석식
    • 김치볶음밥 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16)
    • 사골미역국 (13.16)
    • 양상추샐러드/키위드레싱 (1.2.5.6)
    • 임실치즈카츠/소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 깍두기 (9)
    • 쿠키앤크림아이스슈 (1.2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 외국산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):751.4 Kcal
    탄수화물(g) : 99.4
    단백질(g) : 22.2
    지방(g) : 29.6
    비타민A(R.E) : 713.2
    티아민(mg) : 2.2
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 96.0
    칼슘(mg) : 437.6
    철분(mg) : 11.3

    칼로리(중식):702.3 Kcal
    탄수화물(g) : 62.2
    단백질(g) : 40.0
    지방(g) : 33.4
    비타민A(R.E) : 160.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 79.1
    칼슘(mg) : 251.7
    철분(mg) : 7.4

    칼로리(석식):746.9 Kcal
    탄수화물(g) : 116.9
    단백질(g) : 28.5
    지방(g) : 20.0
    비타민A(R.E) : 116.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 29.9
    칼슘(mg) : 242.6
    철분(mg) : 3.7