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이달의식단

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이전월 2019년 11월 다음월
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  • 11월 27일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 돈육김치찌개 5.6.9.10.13.
    • 닭다리구이(데리야끼) 1.2.5.6.13.15.16.
    • 오이무침 5.6.
    • 배추김치 9.13.
    • 비요뜨 1.2.
    • 햄전 1.2.6.10.
    • [중식]
    • 통밀밥 6.
    • 아욱된장국 5.6.13.18.
    • 오리불고기 5.6.13.14.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 전복죽 13.18.
    • 사과요거트 2.
    • 햄치즈전 1.2.6.10.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 848.9/48.2/250.2/28
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 꽃게탕 5.6.8.13.14.16.18.
    • 비빔쫄면 5.6.13.16.18.
    • 오리훈제/야채무침 1.5.13.16.
    • 세발나물초고추장무침 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 슈크림 1.2.5.6.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣