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이달의식단

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이전월 2019년 11월 다음월
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  • 11월 20일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 돼지갈비찜 5.6.10.13.14.16.18.
    • 숙주나물
    • 참치김치볶음 5.6.9.13.18.
    • 배 13.
    • 시리얼(오레오아몬드)/우유 2.5.6.13.
    • [중식]
    • 꼬막비빔밥 1.2.5.6.9.10.12.13.18.
    • 유부된장국 5.6.9.13.16.18.
    • 김실파무침 13.
    • 언양식불고기/파채 5.6.10.12.13.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 골드파인애플
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 454/26.3/182.3/5.1
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 아욱된장국 5.6.13.18.
    • 편육/야채겨자소스 5.6.10.12.13.14.15.16.18.
    • 오이무침 5.6.
    • 배추김치 9.13.
    • 순대떡볶이 2.5.6.10.12.13.14.16.18.
    • 요구르트(발효유) 2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣