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이달의식단

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이전월 2016년 9월 다음월
  • 9월 29일 목요일
  • 중식
    • 조식:
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ콩나물국⑤
    • ㆍ김구이⑬
    • ㆍ닭고구마조림⑮
    • ㆍ우유/시리얼②⑤⑥⑬
    • 중식:
    • ㆍ차조밥
    • ㆍ누룽지탕
    • ㆍ근대된장무침⑤⑥
    • ㆍ삼치감자조림⑤⑥⑬
    • ㆍ돼지고기삼겹구이/된장양념⑤⑥⑩⑬
    • ㆍ깍두기⑨⑬
    • ㆍ식물성유산균요구르트②
    • 석식:
    • ㆍ현미밥
    • ㆍ꼬치어묵탕①⑤⑥⑬
    • ㆍ꽁치양념구이⑤
    • ㆍ돈육야채자장볶음②⑤⑥⑩⑬
    • ㆍ애호박느타리무침
    • ㆍ깍두기⑨⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣