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이달의식단

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이전월 2015년 4월 다음월
  • 4월 27일 월요일
  • 중식
    • 조식:
    • ㆍ찰보리밥
    • ㆍ청국장찌개⑤⑨⑩⑬
    • ㆍ두부달걀찜①⑤⑨⑬
    • ㆍ참치김치볶음⑤⑨⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • 중식:
    • ㆍ찰기장밥
    • ㆍ돈육김치찌개⑤⑥⑨⑩⑬
    • ㆍ토마토스파게티①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • ㆍ자반고등어찜⑦⑬
    • ㆍ땅두릅,브로컬리/초장⑤⑥⑬
    • ㆍ깍두기⑨⑬
    • 석식:
    • ㆍ찰보리밥
    • ㆍ손순두부찌개①⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ훈제돈육무쌈①⑤⑩⑬
    • ㆍ숙주나물
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • ㆍ바나나
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣