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이달의식단

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이전월 2014년 10월 다음월
  • 10월 14일 화요일
  • 중식
    • 조식:
    • ㆍ찰현미밥
    • ㆍ쇠고기미역국⑤⑥
    • ㆍ녹차고추만두찜①②⑤⑥⑩⑬
    • ㆍ콩나물무침⑤
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • 중식:
    • ㆍ포크커틀릿카레소스덮밥①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • ㆍ미소된장국⑤⑥⑬
    • ㆍ얼갈이배추겉절이⑨⑬
    • ㆍ요구르트②
    • ㆍ4색야채피클⑬
    • 석식:
    • ㆍ찰현미밥
    • ㆍ어묵우동①⑤⑥⑬
    • ㆍ닭고기감자조림⑤⑥⑬
    • ㆍ두부부침⑤⑥
    • ㆍ배추김치⑨⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣