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이달의식단

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이전월 2013년 3월 다음월
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  • 3월 14일 목요일
  • 중식
    • 조식 :
    • ㆍ쌀밥
    • ㆍ꽃게매운탕⑤⑥⑧
    • ㆍ오이무침
    • ㆍ돈육간장불고기⑤⑥⑩
    • ㆍ배추김치⑨
    • ㆍ누룽지
    • 중식 :
    • ㆍ영양밥⑩/달래양념장
    • ㆍ유부맑은국⑤⑥
    • ㆍ콩나물냉채⑤⑥
    • ㆍ닭도리탕
    • ㆍ배추김치⑨
    • 석식 :
    • ㆍ쌀밥
    • ㆍ순두부달걀탕①⑤
    • ㆍ오징어무침⑤⑥
    • ㆍ돈까스①⑤⑥⑩⑫
    • ㆍ배추김치⑨
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣