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오늘의식단

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  • 4월 27일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 단팥빵1.2.5.6.
    • 고추장찌개5.6.10.13.
    • 닭윙데리야끼구이1.5.6.12.13.16.
    • 깍두기9.
    • 오레오오즈시리얼/우유2.5.6.13.
    • 미니김부각5.6.
  • 중식
    • 추가밥
    • 매콤크림파스타(주찬)1.2.5.6.10.12.13.
    • 토마토사각피자1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치9.
    • 양상추샐러드/키위드레싱1.5.6.12.13.
    • 오이피클
    • 상큼오렌지주스13.
  • 석식
    • 매콤짜장밥2.5.6.10.13.16.
    • 계란국1.13.
    • 난자완스1.5.6.10.13.15.18.
    • 배추김치9.
    • 요구르트아이스슈1.2.5.6.
    • 심쿵하트단무지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 국내산 참돔 수산가공품 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 참조기 수산가공품 : 중국산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1116.3 Kcal
    탄수화물(g) : 144.4
    단백질(g) : 55.0
    지방(g) : 29.3
    비타민A(R.E) : 518.8
    티아민(mg) : 1.7
    리보플라빈(mg) : 2.7
    비타민C(mg) : 95.9
    칼슘(mg) : 342.2
    철분(mg) : 6.6

    칼로리(중식):1071.7 Kcal
    탄수화물(g) : 168.1
    단백질(g) : 36.4
    지방(g) : 18.0
    비타민A(R.E) : 145.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 138.6
    칼슘(mg) : 176.6
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(석식):766.9 Kcal
    탄수화물(g) : 123.1
    단백질(g) : 29.2
    지방(g) : 12.7
    비타민A(R.E) : 281.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 24.1
    칼슘(mg) : 155.0
    철분(mg) : 3.7