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오늘의식단

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  • 4월 4일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 백순두부찌개1.5.13.
    • 고등어김치조림5.6.7.9.13.18.
    • 콩나물제육볶음5.6.10.13.
    • 깍두기9.
    • 오레오오즈시리얼/우유2.5.6.13.
  • 중식
    • 친환경발아현미밥
    • 김치콩나물국5.9.13.18.
    • 청포묵김가루무침5.13.
    • 돈육갈비양념구이2.5.6.10.12.13.
    • 석박지9.13.
    • 깻잎김치9.13.
    • 파인애플
  • 석식
    • 친환경찰보리밥
    • 오징어두부무국5.9.13.17.
    • 닭갈비2.5.6.13.15.
    • 고기채소완자전1.2.5.6.10.16.
    • 배추김치9.
    • 코코체리젤리2.5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 국내산 참돔 수산가공품 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 참조기 수산가공품 : 중국산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):930.4 Kcal
    탄수화물(g) : 122.6
    단백질(g) : 57.2
    지방(g) : 24.0
    비타민A(R.E) : 500.1
    티아민(mg) : 1.9
    리보플라빈(mg) : 2.6
    비타민C(mg) : 88.4
    칼슘(mg) : 468.4
    철분(mg) : 9.9

    칼로리(중식):719.4 Kcal
    탄수화물(g) : 102.2
    단백질(g) : 44.8
    지방(g) : 15.8
    비타민A(R.E) : 104.7
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 26.7
    칼슘(mg) : 191.0
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(석식):815.5 Kcal
    탄수화물(g) : 126.6
    단백질(g) : 55.0
    지방(g) : 9.6
    비타민A(R.E) : 843.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 31.8
    칼슘(mg) : 170.2
    철분(mg) : 5.4