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오늘의식단

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  • 8월 24일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 소고기버섯매운탕5.6.
    • 진미채조림5.6.13.17.
    • 순살가자미데리야끼구이2.5.6.13.14.16.18.
    • 배추김치9.
    • 초코씨리얼바2.5.
    • 몸에좋은진짜두유5.
  • 중식
    • 작은밥
    • 양송이스프&크루통2.5.6.
    • 소고기토마토스파게티(밥)1.2.5.6.12.13.16.18.
    • 배추김치9.
    • 골드파인애플
    • 앙금잎새절편
    • 아삭채소피클
  • 석식
    • 친환경검정쌀밥
    • 몽글순두부짬뽕탕5.6.9.13.17.18.
    • 오이무침5.6.9.13.
    • 볼어묵볶음1.5.6.13.
    • 콘치즈어니언돈까스1.2.5.6.10.12.13.18.
    • 배추김치9.
    • 앙금잎새절편
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 수산가공품 : 국내산 참조기 수산가공품 : 중국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):818.7 Kcal
    탄수화물(g) : 113.2
    단백질(g) : 43.1
    지방(g) : 21.4
    비타민A(R.E) : 80.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 9.6
    칼슘(mg) : 101.6
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(중식):907.5 Kcal
    탄수화물(g) : 172.7
    단백질(g) : 24.5
    지방(g) : 15.3
    비타민A(R.E) : 202.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 32.8
    칼슘(mg) : 170.3
    철분(mg) : 4.0

    칼로리(석식):1010.8 Kcal
    탄수화물(g) : 145.7
    단백질(g) : 34.5
    지방(g) : 32.6
    비타민A(R.E) : 175.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 16.1
    칼슘(mg) : 194.1
    철분(mg) : 4.9