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오늘의식단

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  • 8월 10일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 돈육김치찌개5.9.10.13.18.
    • 맛있는햄전1.2.5.6.10.15.16.
    • 탄두리치킨&양파드레싱샐러드1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 깍두기9.
    • 초코첵스시리얼/우유2.5.6.13.
    • 김자반13.
  • 중식
    • 친환경검정쌀밥
    • 돼지고기쌀국수5.6.10.16.18.
    • 건취나물볶음
    • 훈제오리숙주볶음5.6.12.13.18.
    • 우리쌀크림치즈볼1.2.5.6.10.15.16.
    • 배추김치9.
    • 친환경방울토마토12.
  • 석식
    • 햄김치볶음밥1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.
    • 계란후라이1.
    • 팝콘치킨1.5.6.12.13.15.
    • 깍두기9.
    • 알알이청포도
    • 아삭채소피클
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 수산가공품 : 국내산 참조기 수산가공품 : 중국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1307.2 Kcal
    탄수화물(g) : 130.3
    단백질(g) : 70.2
    지방(g) : 60.1
    비타민A(R.E) : 654.0
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 2.8
    비타민C(mg) : 89.2
    칼슘(mg) : 367.1
    철분(mg) : 8.0

    칼로리(중식):965.3 Kcal
    탄수화물(g) : 123.9
    단백질(g) : 42.4
    지방(g) : 33.9
    비타민A(R.E) : 346.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 41.3
    칼슘(mg) : 112.2
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(석식):938.9 Kcal
    탄수화물(g) : 139.2
    단백질(g) : 39.8
    지방(g) : 25.2
    비타민A(R.E) : 241.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 6.9
    칼슘(mg) : 131.0
    철분(mg) : 3.7