전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2019년 6월
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  • 6월 26일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *순두부찌개 1.5.6.10.13.18.
    • *깻잎조림 5.6.13.
    • *김쪽파무침 13.
    • *한우불고기 5.6.13.16.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 768.6/44.7/344.1/14.7
    • [중식]
    • *베이컨&햄김치볶음밥 2.5.6.9.10.13.
    • *콩나물국 5.13.
    • *닭찜 1.5.6.13.15.
    • *고구마순된장무침 5.6.
    • *계란후라이 1.5.
    • *배추김치 9.13.
    • *스윗콘치즈가래떡 2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 689.2/33.1/205.7/8.8
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *아욱된장국 5.6.13.
    • *숙주미나리무침
    • *돈육불고기 5.6.10.13.
    • *배추김치 9.13.
    • 칼슘요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 785.4/35.1/370.7/7.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣