전주은화학교

이달의식단

이전월 2019년 6월 다음월
이달의식단 - 2019년 6월
1
8
15
22
29
  • 6월 20일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *오징어무국 9.13.17.
    • *오이부추무침 5.6.13.
    • *참치김치볶음 5.6.9.13.
    • *프렌치토스트 1.2.5.6.13.
    • *열무김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 799.7/41.1/230.1/6.2
    • [중식]
    • *찰보리밥
    • *시래기감자탕 5.6.9.10.13.
    • *새송이볶음 5.
    • *삼치카레구이 2.5.6.7.13.
    • *알타리김치 9.13.
    • *브로콜리두부샐러드 1.5.6.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 656.5/29.3/164.9/5
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *양송이스프 2.5.6.13.
    • *어묵볶음 1.5.6.13.
    • *치킨까스와토마토소스 1.2.5.6.12.13.15.
    • *배추김치 9.13.
    • *아이러브요거트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1102.8/37.8/261.1/9.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣