전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2019년 6월
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  • 6월 4일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *콩나물무침 5.
    • *달걀두부부침 1.5.6.
    • *배추김치 9.13.
    • *영양닭죽 13.15.
    • *방울토마토 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 950.8/45.8/219.6/7.1
    • [중식]
    • *검정약쌀밥
    • *순두부찌개 1.5.6.10.13.18.
    • *돼지갈비찜 5.6.10.13.
    • *얼갈이된장무침 5.6.
    • *잡채 1.5.6.8.10.13.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 756.5/37.5/203.3/6.7
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *참치김치찌개 5.9.13.
    • *돈육메추리알조림 1.5.6.10.13.
    • *김쪽파무침 13.
    • *왕새우튀김/스위트어니언소스 1.2.5.6.9.13.
    • *깍두기(완) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 918/42.3/195.8/6.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣