전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2017년 7월
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  • 7월 19일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *콩나물국 5.13.
    • *시금치된장무침 5.6.
    • *낙지떡볶음 5.6.13.
    • *배추김치 9.13.
    • *케이준샐러드 1.5.6.13.15
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 742.9/34/213.9/6
    • [중식]
    • *짜장밥 2.5.6.10.13.
    • *된장찌개 5.6.13.
    • *새우무청시래기지짐 5.6.9.13.
    • *오징어포볶음 5.6.13.17.
    • *한우불고기 5.6.13.16
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 782.5/45.9/301.4/8.8
    • [석식]
    • *쌀밥 5.
    • *영양닭죽 13.15
    • *두부조림 5.6.13.
    • *참나물된장무침 5.6.
    • *오징어까스 1.2.5.6.9.13.17.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 782.9/39/257.4/9.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣