전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2017년 7월
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  • 7월 18일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *아욱된장국 5.6.13.
    • *돈육메추리알조림 1.5.6.10.13.
    • *콩나물무침 5.
    • *식빵튀김 1.2.5.6.13.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 715.9/28.8/253.9/6.9
    • [중식]
    • *찰현미밥
    • *북어포미역국 9.13.
    • *떡돼지갈비찜 5.6.10.13.
    • *오이도라지생채 5.6.13.17.
    • *배추김치 9.13.
    • *단호박죽 13.
    • *요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 783/35.3/352.9/4.8
    • [석식]
    • *쌀밥 5.
    • *돈육김치찌개 5.9.10.13.
    • *잔멸치볶음 5.6.13.
    • *계란말이 1.2.5.6.10.13.
    • *열무김치 9.13.
    • *단팥죽 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 776.1/34.2/253/6.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣