전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2017년 7월
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  • 7월 12일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *북어포미역국 9.13.
    • *돼지갈비찜 5.6.10.13.
    • *상추부추무침 5.6.13.
    • *배추김치 9.13.
    • *방울토마토 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 716.1/36.2/370.6/5.3
    • [중식]
    • *오곡밥 5.
    • *얼갈이된장국 5.6.13.
    • *도토리묵무침 5.6.
    • *닭갈비 5.6.10.13.15
    • *청경채겉절이 9.13.
    • *핫도그 1.2.5.6.10.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 774/34.5/257.7/7.4
    • [석식]
    • *쌀밥 5.
    • *참치김치찌개 5.9.13.
    • *파프리카쌈장 5.6.13.
    • *돈육불고기 5.6.10.13.
    • *새우들깨버섯볶음 9.13.
    • *깍두기(완) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 731.4/38.3/287/7.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣