전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2017년 7월
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  • 7월 11일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *된장찌개 5.6.13.
    • *새송이볶음 5.
    • *돈육불고기 5.6.10.13.
    • *배추김치 9.13.
    • *바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 755.1/30.4/176.4/8.8
    • [중식]
    • *찰보리밥
    • *불낙찌개 5.8.13.16
    • *쫄면야채무침 5.6.13.
    • *잔멸치볶음 5.6.13.
    • *새우들깨머위볶음 9.13.
    • *열무김치 9.13.
    • *떠먹는요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 767.7/33.8/432.5/6.8
    • [석식]
    • *쌀밥 5.
    • *닭미역국 5.6.15
    • *고등어무조림 5.6.7.13.
    • *가지볶음 5.6.
    • *떡볶이 1.5.6.12.13.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 782.8/36/151.4/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣