전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2016년 9월
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  • 9월 22일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 영양잡곡밥⑤
    • 들깨감자국⑨⑬
    • 묵은지닭찜①⑤⑥⑨⑬⑮
    • 숙주미나리무침
    • 고구마맛탕⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 776.7/32.3/529.9/6.5
    • [중식]
    • 찰보리밥
    • 꽃게탕⑤⑥⑧⑨⑬⑰⑱
    • 두부김치두루치기⑤⑥⑨⑩⑬
    • 잡채①⑤⑥⑧⑩⑬
    • 청경채무침⑨⑬
    • 포도-캠벨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 779.6/38.8/319.9/8.2
    • [석식]
    • 영양잡곡밥⑤
    • 참치김치찌개⑤⑨⑬
    • 계란찜①②⑤⑥⑬
    • 브로콜리숙회⑤⑥⑬
    • 쫄면야채무침(야채데침)⑤⑥⑬
    • 깍두기(완)⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 748.9/39.4/237.7/7.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣