전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2016년 8월
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  • 8월 31일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 영양잡곡밥⑤
    • 떡만두국①⑤⑥⑩⑬
    • 계란찜①②⑤⑥⑬
    • 오이부추무침⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 콘샐러드①⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 743/30.7/194.2/7
    • [중식]
    • 카레라이스②⑤⑥⑩⑬
    • 팽이버섯국①⑤⑬
    • 깻잎조림⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 골드파인애플
    • 미니햄버거①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 764.8/29.9/225.5/5.8
    • [석식]
    • 영양잡곡밥⑤
    • 닭미역국⑤⑥⑮
    • 잔멸치볶음⑤⑥⑬
    • 잡채①⑤⑥⑧⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 오이소박이⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 767.9/33.3/293.8/6.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣