전주은화학교

이달의식단

이전월 2016년 3월 다음월
이달의식단 - 2016년 3월
5
12
19
26
  • 3월 23일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • *잡곡밥⑤
    • *감자들깨탕⑨⑬
    • *새송이굴소스볶음⑤⑥⑨⑬
    • 쇠고기완자전(초)①②⑤⑥⑫⑬⑯
    • *배추김치⑨⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 760.6/27.8/543/5
    • [중식]
    • *영양밥⑤⑥⑬
    • *콩나물김치국⑤⑨⑬
    • *시금치된장무침⑤⑥
    • *닭꼬치⑤⑥⑫⑬⑮
    • *깍두기⑨⑬
    • *사과고구마샐러드①②⑤
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 771.6/26.8/263.1/8.2
    • [석식]
    • *찰현미밥
    • *얼갈이된장국⑤⑥⑬
    • *두부양념조림⑤⑥⑬
    • *돼지불고기⑤⑥⑩⑬
    • *배추김치⑨⑬
    • 사과(초)
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 735.5/33.3/739.8/7.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣