전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2016년 3월
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  • 3월 22일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • *율무밥
    • *아욱건새우된장국⑤⑥⑨⑬
    • *콩나물무침⑤
    • *안심구이와 머스터드소스①⑤⑩⑬
    • *배추김치⑨⑬
    • 요구르트일반(초)②
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 759.6/30.2/473.8/6.4
    • [중식]
    • *잡곡밥⑤
    • *해물우동①⑤⑥⑨⑬
    • *두부양념조림⑤⑥⑬
    • *취나물무침⑤⑥
    • 새우튀김(초)-1개①⑤⑥⑨⑬
    • *배추김치⑨⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 743.9/29.6/875.2/6.7
    • [석식]
    • *찰보리밥
    • 된장찌개(초)⑤⑥⑬
    • *돼지고기표고버섯볶음⑤⑥⑩⑬
    • *미역줄기볶음
    • *배추김치⑨⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 729.4/27.5/358.9/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣