이달의식단

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이달의식단 - 2014년 6월
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  • 6월 23일 월요일

  • 중식
    • 친환경기장밥.
    • 돼지고기두부김치찌개.⑤⑨⑩
    • 새송이오이무침.
    • 두부스테이크2.⑤⑥⑫
    • 고등어순살구이.⑦
    • 열무겉절이.⑨
    • 수박
    • 공통양념⑤⑥
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 694.4/32.9/231.8/5.1
    • * 알레르기 정보
    • ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣