이달의식단

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이달의식단 - 2014년 6월
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  • 6월 20일 금요일

  • 중식
    • 친환경잡곡밥.⑤
    • 견과류멸치조림.⑨⑬
    • 참나물무침
    • 돼지불고기.⑤⑩⑬
    • 배추김치⑨
    • 열무김치.
    • 단호박죽.
    • 상추쌈.⑤⑥
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 696.9/32.5/153.6/4.7
    • * 알레르기 정보
    • ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣