이달의 식단 ♬

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이달의 식단 ♬ - 2019년 12월
  • 12월 31일 화요일

  • 중식
    • 친환경귀리밥
    • 등뼈감자탕 5.6.9.10.13.
    • 지리멸치깻잎찜. 5.6.13.
    • 어묵떡볶음/김말이튀김 1.5.6.13.18.
    • 전갱이살고추장양념구이. 5.6.7.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 식혜(친환경)
    • 기본양념류 5.6.13.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 694.8/29/202.5/3.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣