이달의 식단 ♬

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이달의 식단 ♬ - 2019년 12월
  • 12월 11일 수요일

  • 중식
    • 비빔밥/약고추장 5.6.10.13.16.
    • 얼갈이배추된장국 5.6.13.
    • 명태엽채볶음 5.6.13.
    • 달걀후라이 1.5.
    • 무생채(초) 9.13.
    • 요거타임사과맛 2.
    • 기본양념류 5.6.13.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 604.9/27.4/318.1/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣