이달의 식단 ♬

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이달의 식단 ♬ - 2019년 12월
  • 12월 23일 월요일

  • 중식
    • 친환경귀리밥
    • 순두부찌개 1.5.6.9.12.13.16.18.
    • 쑥갓두부무침 5.
    • 돈육콩나물찜 5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 방울토마토 12.
    • 치즈웨지감자구이 2.5.13.
    • 기본양념류 5.6.13.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 515.9/25/182/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣