동암고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2021년 10월
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  • 10월 22일 금요일

  • 조식
    • 친환경혼합잡곡밥(5.)
    • 아욱국(5.6.)
    • 맛살숙주나물(self)
    • 오리훈제부추볶음(13.)
    • 용가리/머스타드(1.5.6.13.15.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 액티비아(1.2.11.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 951/37.9/163.2/5.5
  • 중식
    • 짜장밥(2.5.6.10.)
    • 짬뽕국(1.5.6.9.10.13.17.18.)
    • 사천탕수육(1.2.5.6.10.11.13.)
    • 얇은피고기만두(1.2.5.6.10.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 단무지(self)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 994.4/49.8/95.1/3.7
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥(5.)
    • 순두부찌개(5.9.10.13.18.)
    • 찜닭(5.6.13.15.)
    • 시금치나물(self)
    • 회오리감자(1.2.5.6.)
    • 미니알카츠(1.5.6.10.12.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 902.5/37.7/115.6/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣