동암고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2021년 10월
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  • 10월 21일 목요일

  • 조식
    • 미니밥
    • 진미채조림(5.6.13.17.)
    • 닭봉양념구이(6.12.13.15.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 전복죽
    • 알로에주스(12.)
    • 치아바타에그샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 923.6/46/120.1/4.6
  • 중식
    • 콩나물밥/양념장(5.13.16.)
    • 시래기된장국
    • 제육볶음(5.6.10.)
    • 건파래자반(self)(13.)
    • 스팸구이(6.10.13.)
    • 타코야끼(1.5.6.12.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 823.9/42.7/132.9/4.4
  • 석식
    • 미니밥
    • 유부우동(1.5.6.13.)
    • 비엔나야채볶음(1.2.6.10.)
    • 프렌치토스트(1.2.5.6.13.)
    • 통살꼬치바(1.5.6.12.13.15.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 966.9/39.2/147.6/5.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣