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이달의식단

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  • 10월 17일 목요일
  • 중식
    • 귀리흑미밥.
    • 육개장. (16)
    • 매운우동볶음. (5.6.9.18)
    • 수육/쌈장. (5.6.10)
    • 보쌈김치. (9)
    • 배/파인애플.
    • 채소모둠스틱(자율배식) (5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):751.3 Kcal
    탄수화물(g) : 103.2
    단백질(g) : 41.9
    지방(g) : 17.6
    비타민A(R.E) : 86.1
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 33.3
    칼슘(mg) : 137.3
    철분(mg) : 3.9