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이달의식단

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  • 10월 7일 월요일
  • 중식
    • 찰현미수수밥.
    • 쌀국수. (9.16)
    • 청경채겉절이(자율). (13)
    • 배추김치볶음. (5.9)
    • 치즈닭갈비. (2.5.6.15)
    • 감자전.. (5.6)
    • 포도(머루)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 닭고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):802.0 Kcal
    탄수화물(g) : 117.7
    단백질(g) : 34.4
    지방(g) : 20.0
    비타민A(R.E) : 130.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 16.2
    칼슘(mg) : 215.8
    철분(mg) : 3.0