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식생활관

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  • 3월 9일 월요일
  • 조식
    • 친환경보리밥
    • 한우불고기 (16)
    • 얼갈이된장국 (5.6.9)
    • 애호박볶음 (9)
    • 바싹떡갈비 (5.6.10.15)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 얼갈이등뼈탕 (9.10)
    • 두부양념조림 (5)
    • 어묵볶음 (1.5.6)
    • 수제돈까스&소스 (2.5.6.10.12.13.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 파인애플
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥(4곡) (5)
    • 굴림만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
    • 숙주무침
    • 닭볶음탕 (5.6.15)
    • 고기완자 (1.2.5.6.15.16)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 바싹떡갈비:국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):891.5 Kcal
    탄수화물(g) : 128.2
    단백질(g) : 43.4
    지방(g) : 20.8
    비타민A(R.E) : 204.7
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.4
    칼슘(mg) : 298.3
    철분(mg) : 5.3

    칼로리(중식):904.5 Kcal
    탄수화물(g) : 124.7
    단백질(g) : 45.1
    지방(g) : 22.4
    비타민A(R.E) : 277.5
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 30.0
    칼슘(mg) : 270.9
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(석식):830.0 Kcal
    탄수화물(g) : 112.8
    단백질(g) : 33.1
    지방(g) : 25.3
    비타민A(R.E) : 142.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 8.6
    칼슘(mg) : 245.9
    철분(mg) : 2.3