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식생활관

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  • 9월 11일 수요일
  • 중식
    • 잔치국수 (5.6.9)
    • 부추새송이이슬만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 오이무침
    • 계란볶음밥 (1)
    • 매콤오징어통살스테이크&타르타르소스 (1.2.5.6.13.17)
    • 배추김치 (9)
    • 복숭아요거트 (2)
  • 석식
    • 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
    • 어묵무국 (1.5.6.9)
    • 숙주무침
    • 햄야채전 (1.5.6)
    • 닭강정 (1.2.4.5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 오징어 수산가공품 : 오징어통살스테이크:외국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):872.9 Kcal
    탄수화물(g) : 134.3
    단백질(g) : 32.9
    지방(g) : 24.2
    비타민A(R.E) : 121.4
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 8.8
    칼슘(mg) : 308.6
    철분(mg) : 2.3

    칼로리(석식):819.2 Kcal
    탄수화물(g) : 119.4
    단백질(g) : 41.2
    지방(g) : 17.5
    비타민A(R.E) : 55.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 11.6
    칼슘(mg) : 310.4
    철분(mg) : 3.7