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식생활관

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  • 5월 9일 목요일
  • 중식
    • 친환경검은콩밥 (5)
    • 순두부백탕 (5.9.18)
    • 도토리묵무침
    • 돈육고추장불고기 (10)
    • 오징어실채조림 (17)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 친환경보리밥
    • 시금치무침
    • 참치김치찌개 (5.9)
    • 치킨텐더&머스터드 (1.2.5.6.15.18)
    • 열무김치 (9)
    • 광양식넙적불고기전 (1.2.5.6.10.12.15.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):828.2 Kcal
    탄수화물(g) : 120.1
    단백질(g) : 40.8
    지방(g) : 17.1
    비타민A(R.E) : 31.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 7.2
    칼슘(mg) : 865.8
    철분(mg) : 5.7

    칼로리(석식):851.3 Kcal
    탄수화물(g) : 115.1
    단백질(g) : 37.8
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 130.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.6
    칼슘(mg) : 957.1
    철분(mg) : 3.9