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식생활관

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이전월 2022년 5월 다음월
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  • 5월 27일 금요일
  • 조식
    • 친환경흑미밥
    • 오징어무국 (17.)
    • 시금치무침
    • 닭살데리야끼볶음 (5.6.13.15.)
    • 통그릴블랙퍼스트소시지 (1.2.5.6.10.15.16.)
    • 배추김치 (9.)
  • 중식
    • 친환경검은콩밥
    • 얼갈이등뼈탕 (10.)
    • 세발나물무침
    • 열무김치
    • 꽈리고추어묵볶음 (1.5.6.)
    • 맛밤함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16.)
  • 석식
    • 짜장면&미니밥 (5.6.10.13.16.)
    • 모듬버섯짬뽕국 (6.9.13.17.18.)
    • 새우튀김&칠리소스 (1.5.6.9.12.13.)
    • 배추김치 (9.)
    • 반달단무지
    • 요구르트 (2.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 소시지:국산 오징어 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):798.0 Kcal
    탄수화물(g) : 115.2
    단백질(g) : 37.9
    지방(g) : 18.6
    비타민A(R.E) : 79.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 8.2
    칼슘(mg) : 254.5
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):807.6 Kcal
    탄수화물(g) : 121.4
    단백질(g) : 39.3
    지방(g) : 16.9
    비타민A(R.E) : 180.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 13.8
    칼슘(mg) : 233.4
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(석식):802.0 Kcal
    탄수화물(g) : 126.9
    단백질(g) : 30.8
    지방(g) : 18.5
    비타민A(R.E) : 25.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.3
    칼슘(mg) : 240.3
    철분(mg) : 4.8