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식생활관

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이전월 2022년 5월 다음월
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  • 5월 24일 화요일
  • 조식
    • 참치마요구운주먹밥 (1.2.5.6.10.)
    • 아몬드후레이크 (5.6.)
    • 핫케이크&후르츠생크림 (1.2.5.6.11.)
    • 배추김치 (9.)
    • 흰우유 (2.)
    • 청포도
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥(9곡) (5.)
    • 볶음짬뽕(미니) (5.6.9.13.16.17.)
    • 맑은바지락순두부찌개 (5.9.18.)
    • 참나물무침
    • 코코넛연어치즈까스 (1.5.6.8.9.10.13.17.18.)
    • 배추김치 (9.)
  • 석식
    • 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16.)
    • 근대된장국 (5.6.)
    • 양상추샐러드&당근크림D (1.2.5.6.12.)
    • 치즈순살치킨 (1.5.6.15.)
    • 배추김치 (9.)
    • 망고에빠진코코음료 (13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 참치마요구운주먹밥:원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):795.2 Kcal
    탄수화물(g) : 111.9
    단백질(g) : 28.0
    지방(g) : 25.9
    비타민A(R.E) : 544.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 3.2
    비타민C(mg) : 62.4
    칼슘(mg) : 258.8
    철분(mg) : 11.5

    칼로리(중식):795.3 Kcal
    탄수화물(g) : 121.6
    단백질(g) : 35.3
    지방(g) : 18.1
    비타민A(R.E) : 102.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 10.6
    칼슘(mg) : 246.3
    철분(mg) : 7.1

    칼로리(석식):812.9 Kcal
    탄수화물(g) : 123.7
    단백질(g) : 37.6
    지방(g) : 17.7
    비타민A(R.E) : 193.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 21.0
    칼슘(mg) : 248.2
    철분(mg) : 4.1