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식생활관

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이전월 2022년 5월 다음월
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  • 5월 26일 목요일
  • 조식
    • 소고기야채죽 (16.)
    • 양상추토마토샐러드 (5.6.12.)
    • 크림치즈&블루베리잼파이 (1.2.5.6.)
    • 치즈스틱. (2.)
    • 배추김치 (9.)
    • 크랜베리그래놀라&우유 (2.5.6.)
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 종합어묵국 (1.5.6.)
    • 김가루실파무침
    • 닭볶음탕 (15.)
    • 베이컨감자채볶음 (10.)
    • 배추김치 (9.)
  • 석식
    • 친환경보리밥
    • 바지락미역국 (18.)
    • 가지나물무침
    • 돈육간장불고기 (10.)
    • 닭통살꼬치까스 (5.6.15.)
    • 배추김치 (9.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):801.8 Kcal
    탄수화물(g) : 122.5
    단백질(g) : 26.6
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 273.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 55.9
    칼슘(mg) : 244.5
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(중식):799.5 Kcal
    탄수화물(g) : 123.3
    단백질(g) : 39.5
    지방(g) : 17.2
    비타민A(R.E) : 106.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 17.6
    칼슘(mg) : 246.7
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(석식):806.7 Kcal
    탄수화물(g) : 122.2
    단백질(g) : 39.3
    지방(g) : 16.9
    비타민A(R.E) : 38.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 2.9
    칼슘(mg) : 252.9
    철분(mg) : 8.7