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식생활관

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이전월 2022년 5월 다음월
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  • 5월 17일 화요일
  • 조식
    • 친환경보리밥
    • 얇은피만두국 (1.5.6.10.16.18.)
    • 참나물무침
    • 크리스피치킨텐더 (1.5.6.12.13.15.18.)
    • 삼치구이&데리야끼소스 (5.6.13.)
    • 배추김치 (9.)
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 돈육김치찌개 (5.9.10.12.)
    • 고등어무조림 (7.)
    • 돌나물무침
    • 청양고추떡갈비 (1.2.5.6.10.12.15.16.18.)
    • 열무김치 (9.)
    • 미니꿀약과 (1.5.6.)
  • 석식
    • 친환경보리밥
    • 돼지곰탕&소면 (5.6.10.)
    • 콩나물무침 (5.)
    • 과일샐러드 (1.2.5.11.12.)
    • 햄계란전 (1.2.5.6.10.15.16.)
    • 배추김치 (9.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 얇은피만두:국내산 닭고기 식육가공품 : 치킨텐더:국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):807.7 Kcal
    탄수화물(g) : 114.1
    단백질(g) : 38.7
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 110.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 2.9
    칼슘(mg) : 275.5
    철분(mg) : 6.2

    칼로리(중식):815.0 Kcal
    탄수화물(g) : 118.2
    단백질(g) : 39.1
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 106.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 21.6
    칼슘(mg) : 269.7
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(석식):820.2 Kcal
    탄수화물(g) : 129.3
    단백질(g) : 38.9
    지방(g) : 16.9
    비타민A(R.E) : 58.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 22.1
    칼슘(mg) : 266.6
    철분(mg) : 4.2