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식생활관

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  • 8월 17일 화요일
  • 조식
    • 친환경보리밥
    • 참치김치찌개(조)5.9.16.18.
    • 치즈달걀찜1.2.
    • 땅콩코다리강정2.4.5.6.12.13.
    • 배추김치9.
    • 도시락김
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 불고기퀘사디아2.5.6.10.12.13.
    • 건새우아욱된장국5.6.9.
    • 시금치무침
    • 오징어야채볶음17.
    • 싸먹는햄1.2.5.6.10.15.16.
    • 배추김치9.
  • 석식
    • 오므라이스21.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 어묵무국1.5.6.
    • 청경채무침
    • 스테이크볼꼬치1.2.5.6.10.12.15.16.
    • 배추김치9.
    • 리이브포도13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 명태 : 코다리:외국산 다랑어 수산가공품 : 원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):789.0 Kcal
    탄수화물(g) : 117.3
    단백질(g) : 41.1
    지방(g) : 17.3
    비타민A(R.E) : 175.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.1
    칼슘(mg) : 355.6
    철분(mg) : 5.0

    칼로리(중식):705.1 Kcal
    탄수화물(g) : 101.7
    단백질(g) : 33.6
    지방(g) : 16.8
    비타민A(R.E) : 288.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 22.3
    칼슘(mg) : 358.4
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(석식):801.4 Kcal
    탄수화물(g) : 118.4
    단백질(g) : 39.7
    지방(g) : 20.1
    비타민A(R.E) : 153.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 18.8
    칼슘(mg) : 261.0
    철분(mg) : 4.7