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식생활관

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  • 8월 5일 목요일
  • 조식
    • 누룽지
    • 프렌치토스트1.2.5.6.
    • 김말이떡강정1.2.5.6.12.13.17.18.
    • 배추김치9.
    • 포도주스13.
    • 떠먹는딸기요거트2.
  • 중식
    • 새우야채볶음밥1.5.6.9.13.18.
    • 어묵국1.5.6.
    • 매콤콩나물무침5.
    • 매콤떡볶이1.5.6.
    • 오꼬노미타코야끼1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치9.
  • 석식
    • 친환경현미밥
    • 참치김치찌개5.9.
    • 간장찜닭5.6.13.15.18.
    • 오이무침
    • 부추전1.6.
    • 배추김치9.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):806.9 Kcal
    탄수화물(g) : 125.6
    단백질(g) : 26.1
    지방(g) : 22.8
    비타민A(R.E) : 218.1
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 7.3
    칼슘(mg) : 275.4
    철분(mg) : 9.6

    칼로리(중식):811.7 Kcal
    탄수화물(g) : 126.7
    단백질(g) : 33.0
    지방(g) : 18.8
    비타민A(R.E) : 60.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 10.1
    칼슘(mg) : 247.9
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(석식):795.4 Kcal
    탄수화물(g) : 113.4
    단백질(g) : 38.6
    지방(g) : 20.0
    비타민A(R.E) : 70.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 5.8
    칼슘(mg) : 267.5
    철분(mg) : 4.5