다솜학교 로고이미지

오늘의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2020년 12월 다음월
5
6
12
13
16
조식
  • 친환경쌀밥*
  • 청국장찌개(조,석)*(5.9.10.13.)
  • 어묵채고추장볶음(1.5.6.13.16.18.)
  • 조기구이*(2.5.6.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 흑임자죽(13.)
  • 양념류(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 704.4/39.9/148.6/4.5
중식
  • 야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 쫄우동(1.5.6.13.16.)
  • 도토리묵야채무침(5.6.13.18.)
  • 치킨너겟강정(1.2.4.5.6.12.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 유기농 새콤달콤귤
  • 양념류(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 721.4/27.4/90.9/2.7
석식
  • 친환경쌀밥*
  • 어묵김치국(조,석)*(1.5.6.9.13.16.)
  • 시금치나물
  • 두부담은찰도그롤 & 케첩(1.5.6.12.13.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 양송이스프(2.5.6.13.16.)
  • 유기농 새콤달콤귤
  • 양념류(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 729.7/30.5/104.7/3.9
19
20
25
26
27
  • 12월 30일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥*
    • 매운콩나물국(5.13.)
    • 함박스테이크/케첩(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 사태김치찜*(9.10.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 양념류(5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 723.2/27.9/61.6/2.4
  • 중식
    • 오징어불고기덮밥(5.6.10.13.17.18.)
    • 아욱된장국(5.6.13.18.)
    • 메추리알장조림(1.5.6.10.13.18.)
    • 오이사과무침(5.6.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 슈퍼슈프림피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 양념류(5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 716.6/49/234.3/5
  • 석식
    • 친환경쌀밥*
    • 애호박고추장찌개(조,석)*(5.6.13.18.)
    • 돈육불고기(조,석)*(5.6.10.18.)
    • 어묵채부추볶음(1.5.6.13.16.18.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 양념류(5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 714.9/38.8/96/3.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣