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오늘의식단

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이전월 2020년 12월 다음월
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조식
  • 친환경쌀밥*
  • 청국장찌개(조,석)*(5.9.10.13.)
  • 어묵채고추장볶음(1.5.6.13.16.18.)
  • 조기구이*(2.5.6.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 흑임자죽(13.)
  • 양념류(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 704.4/39.9/148.6/4.5
중식
  • 야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 쫄우동(1.5.6.13.16.)
  • 도토리묵야채무침(5.6.13.18.)
  • 치킨너겟강정(1.2.4.5.6.12.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 유기농 새콤달콤귤
  • 양념류(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 721.4/27.4/90.9/2.7
석식
  • 친환경쌀밥*
  • 어묵김치국(조,석)*(1.5.6.9.13.16.)
  • 시금치나물
  • 두부담은찰도그롤 & 케첩(1.5.6.12.13.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 양송이스프(2.5.6.13.16.)
  • 유기농 새콤달콤귤
  • 양념류(5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 729.7/30.5/104.7/3.9
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  • 12월 1일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥*
    • 버섯미역국(5.6.13.16.)
    • 쑥갓된장무침(5.6.18.)
    • 찰순대떡볶음*(5.6.10.13.16.18.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 양념류(5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 723.8/20.9/231/6
  • 중식
    • 현미밥
    • 호박버섯된장국(5.6.13.18.)
    • 가자미순살감자무조림(5.6.7.18.)
    • 콩땅콩조림(4.5.6.13.18.)
    • 고사리나물볶음(5.6.13.18.)
    • 배추김치볶음(5.9.13.)
    • 유기농 새콤달콤귤
    • 양념류(5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 571.2/29/99.3/3.6
  • 석식
    • 친환경쌀밥*
    • 동태찌개(5.13.18.)
    • 오이부추무침(5.6.13.)
    • 칼집비엔나볼어묵야채볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • 계란후라이*(1.5.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 양념류(5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 720.2/40.6/139.4/3.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣