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포근한 사랑과 행복한 웃음이 넘치는 정읍여자고등학교
2024년 11월 일정표
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  • 조식
    • 간장계란밥h (1.5.6)
    • 참치김치찌개h (5.9)
    • 콩나물무침(자율) (5)
    • 순살닭갈비h (5.6.13.15)
    • 치킨너겟/소스h (1.2.5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 초코우유h (2)
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 김치비빔국수h (3.5.6.9.13)
    • 청국장찌개h (5.9)
    • 상추쌈 (5.6.13)
    • 닭보쌈*파채h (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 요구르트(딸기)h (2)
  • 석식
    • 나물비빔밥/약고추장h (5.6.10.13)
    • 건새우근대된장국h (5.6.9)
    • 무생채 (13)
    • 경양식돈가스/소스h (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 사과워터젤리L (2.3.4.5.11.12)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산,주먹밥 속 쌀-외국산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 대두-외국산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루산,칠레산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양산,태평양산 다랑어 수산가공품 : 원양산,태평양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산,중국산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산,중국산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 중국산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 부세 : 국내산 부세 수산가공품 : 국내산 비고 : 가리비:외국산(중국),전복:국내산,방어 및 부세:국내산,우렁쉥이:국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):740.3 Kcal 탄수화물(g) : 90.9 단백질(g) : 37.0 지방(g) : 25.7 비타민A(R.E) : 230.8 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 12.3 칼슘(mg) : 318.0 철분(mg) : 4.4
    칼로리(중식):735.2 Kcal 탄수화물(g) : 132.5 단백질(g) : 28.6 지방(g) : 10.3 비타민A(R.E) : 155.7 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 5.7 칼슘(mg) : 296.2 철분(mg) : 3.6
    칼로리(석식):698.8 Kcal 탄수화물(g) : 95.0 단백질(g) : 21.4 지방(g) : 25.9 비타민A(R.E) : 193.1 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 11.4 칼슘(mg) : 229.5 철분(mg) : 3.6

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