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- 정읍여자고마스터 /
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- 김미란 /
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- 조식
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- 혼합잡곡밥 (5)
- 양송이스프 (2.5.6.12.16.18)
- 참치김치볶음 (5.9.13)
- 스크램블에그 (1.2.5)
- 프렌치토스트*딸기잼 (1.2.5.6.13)
- 바나나맛우유 (2)
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- 중식
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- 차수수밥
- 맑은콩나물국 (5)
- 실곤약매콤무침 (5.6.13)
- 닭볶음탕 (5.6.13.15)
- 참치달걀전 (1.5.6)
- 배추김치(자율) (9)
- 샤인머스켓
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- 석식
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- 차수수밥
- 들깨무채국 (5.6)
- 갈치무조림 (5.6.13)
- 연근조림 (5.6.13)
- 돈육버섯간장불고기 (5.6.10.13)
- 배추김치(자율) (9)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 대두-외국산 외 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 낙지 수산가공품 : 국내산,베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 국내산,세네갈 갈치 수산가공품 : 국내산,세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루,중국,칠레 꽃게 수산가공품 : 국내산,중국산 꽃게 : 국내산,중국산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남산 등 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 국내산 주꾸미 수산가공품 : 국내산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 부세 : 국내산 부세 수산가공품 : 국내산
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- 참고사항
- 칼로리(조식):733.6 Kcal
탄수화물(g) : 119.5
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 137.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.2
칼슘(mg) : 143.7
철분(mg) : 3.1
칼로리(중식):715.4 Kcal 탄수화물(g) : 113.4 단백질(g) : 34.6 지방(g) : 13.1 비타민A(R.E) : 149.6 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 19.6 칼슘(mg) : 209.5 철분(mg) : 3.3
칼로리(석식):566.5 Kcal 탄수화물(g) : 68.3 단백질(g) : 41.2 지방(g) : 13.2 비타민A(R.E) : 66.7 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 19.1 칼슘(mg) : 181.1 철분(mg) : 3.2
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